[软件求助] 桃汁滋阴补血 喝出好气色

嗓子1 发表于 2014-7-31 10:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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桃性味甘酸、微温,具有补气养血、养阴生津、润肠通便、养颜抗衰等功效。桃对胃阴不足、口干口渴或体虚阴液不足的便秘症有较好的滋补和润下作用。
  粉嘟嘟的桃,不但外形漂亮、白里透红,更是美容佳品。中国农业大学食品学院副教授陈芳指出,桃子中含有丰富的铁,平时多喝桃子制作的百分百桃汁能补血,喝出红润的好气色。
  陈芳说,桃子不仅肉质致密、甘甜多汁,营养成分也很丰富。据分析,每100克鲜桃中含蛋白质0.9克、膳食纤维1.3克、无机盐0.7克、钙7毫克、磷20毫克、铁 0.8毫克,还含有胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素C、果胶和糖分等。特别是它的含铁量在众多水果之上,为苹果和梨的46倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。  
  祖国医学也认为,桃性味甘酸、微温,具有补气养血、养阴生津、润肠通便、养颜抗衰等功效。桃对胃阴不足、口干口渴或体虚阴液不足的便秘症有较好的滋补和润下作用。鲜桃洗净,剖开去核,蒸熟剥皮,加入白糖和蜜各50克,稍加水熬成浓汁,每次取一二汤匙加温水服用,可生津去热,润肠消积。另外,早晚各食鲜桃12个,还对高血压有好处。
  不过,桃的季节性很强,只在夏天的一段时间内才能吃到。专家建议,吃不到桃的季节可以多喝一些百分百桃汁,同样能获取鲜桃中的全部营养。
http://cqddl.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6839&extra=page%3D1


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gpslon 发表于 2014-9-15 16:49:22 | 显示全部楼层

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轻狂书生 发表于 2014-9-16 14:12:31 | 显示全部楼层

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广州的雪 发表于 2014-10-14 19:06:55 | 显示全部楼层

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ang99woai 发表于 2014-11-12 19:05:25 | 显示全部楼层

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dxw1819 发表于 2014-12-29 22:49:47 | 显示全部楼层

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grant7788 发表于 2015-2-3 09:35:51 | 显示全部楼层

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这广告放了这么久了? :L
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